کتاب تناسب اندام

 سلام خدمت دوستان و علاقه مندان به تناسب اندام

در این کتاب آموزشی شما عزیزان با عناوین زیر آشنا می شوید.

۱۰ تمرین ورزشی با توپ برای تناسب اندام 

۱۰ حرکت برای تقویت شانه ها 

۱۰ واقعیت برتر تناسب اندام 

۳۰ راه حل برای کم کردن تدریجی وزن

۵ گنج تناسب اندام در خانه 

اصول حفظ تناسب اندام در دوران شیر دهی

بزرگی شکم و درمان آن

تمرینات ورزشی مناسب برای کاهش وزن و ...

این کتاب آموزشی از صفر تا صد تناسب اندام میباشد.

اگر به دنبال اندام زیبا و ورزشی یا اصول و نکات عالی میباشید خواندن این کتاب را از دست ندهید.

مبلغی که بابت خرید این کتاب می پردازید ،به مراتب بسیار پایین تر از ،

هزینه هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهید پرداخت.

تقدیم به شما دوستان گرامی